准备篇:
1,出发前进行详细的行程计划。
2,关注当天的天气报告,避免在天气情况不佳时进行探路或难度较高的活动。
3,紧记带齐以下必需物品: 地图:携带你所能得到的最详尽的目标地地图,地图会使你更明确自己的位置,方便选择线路,深圳地区推荐《深圳写真地图》 指南针:除了用于辨别方向以外,学习一些简单的定位方法,可以使你在迷路后通过指南针和一些标志物,较为准确的描述自己的方位,以方便救援工作的进行。
充足的水:正常情况下每公斤体重每天需要30-40毫升的水分,对于运动和炎热的气候下则需要更多的水分,所以携带水量应该1.5~3倍于正常需水量,并且遵循少量多饮的原则,在迷路后等待救援期间更应该尽量节约用水,并通过减少运动、保持平静、减少食用消耗水分大的食品、用鼻呼吸等等方式减少体内水分的散失
食品:携带搭配合理的正餐食物和一份以上的备用餐(压缩饼干、巧克力等易于携带与保存的食品)
头灯与备用电池:除了夜间照明以外,头灯是最重要的求救信号工具,普通灯泡的头灯耗电量太大,个人认为不适于野外使用,推荐还是选择LED的头灯,并时刻携带一组正牌的碱性电池以备用
雨衣:天气变幻无常,雨衣除了可以遮雨,还可以在用于保持体温或者搭建临时帐篷
急救药箱:携带常用药品并学习基本急救护理知识
救生哨:救生哨便于发出声音求救信号,并使救援者通过声音确定你的位置
手机:将你的手机充足电并携带备用电池,在你孤身一人的时候,这也许是你唯一的求救方式,选择覆盖范围最广的移动通讯服务商(别指望市话通)
当迷路发生后——
一、 应利用指南针及地图设法找出所处位置。
二、设法记忆曾经走过的途径,并经原路折回起点。若不能依原路折回起点,应留在原地等候救援。
三、若决定继续前进,寻路时应在每一路口留下标记。
四、如未能辨认位置,应往高地走,居高临下较易辨认方向,亦容易被救援人员发现,高处的手机信号往往也比较强。切忌走向山涧深谷,身处深谷不易辨认方向,向下走时虽容易,但下山危险性高,要再折 回高地时也困难,以致消耗大量体力。
五、在发现迷路后应及时寻求外界的帮助,不要等到筋疲力尽资源耗尽才求救,向救援人员描述你的大概位置、行进路线、可以看见的标志物、你与标志物的相对位置、你的联系方式、目前的身体状况、携带的物品情况、信号约定等尽可能详尽的资料,求救后尽量减少活动留在原地等待救援。
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