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[时尚保健] 吃饱了才有力气减肥 越挨饿会越胖

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楼主
发表于 2016-10-17 20:27:21 | 显示全部楼层
少食多餐不会胖;
见过有的胖子,有免费餐暴饮暴食,饭量惊人!日本大相扑的饮食方法就是少餐多食,能很快增长体重。

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对极了!我也打算开始吃一点东西再减肥,但只吃一点!  详情 回复 发表于 2016-10-18 09:40
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沙发
发表于 2016-10-18 14:32:15 | 显示全部楼层
浅水珊瑚 发表于 2016-10-18 09:40
对极了!我也打算开始吃一点东西再减肥,但只吃一点!

每天出去走上4公里,带着相机。。。保证一周就瘦下来了。

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好办法!我一定试试!  详情 回复 发表于 2016-10-19 09:38
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板凳
发表于 2016-10-19 14:38:52 | 显示全部楼层
浅水珊瑚 发表于 2016-10-19 09:38
好办法!我一定试试!

其实我有时候也发懒,明天吧!明天吧!哈哈哈!

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我更懒,经常想:过了这个夏天就减肥,过了这个冬天就减肥! 然后——  详情 回复 发表于 2016-10-20 09:54
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地板
发表于 2016-10-20 16:40:02 | 显示全部楼层
浅水珊瑚 发表于 2016-10-20 09:54
我更懒,经常想:过了这个夏天就减肥,过了这个冬天就减肥!
然后——{:4_22 ...

永远是明年再说吧。。。哈哈哈!我是心血来潮就做30个仰卧起坐。现在就去做。。。。哈哈哈!
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