专业甜梦睡眠 Sleep Soundly 睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要,就像食物和水一样。人的一生当中大约有三分之一的 时间用于睡眠,所以,睡眠对每个人来讲,都是不可或缺的生命需要。失眠或是睡眠质量不高所带来的影响与危害,已被现今越来越多渴望健康生活的人们所重视。 平日不外出,在家欣赏时,能够更好的稳定保持已有的生物钟习惯,更易进入状态,效果更佳。居家必备睡眠心灵治疗之良乐!
1 Introduction 2 Body Relaxation [肢体松弛] 3 Mind Relaxation [意向放松] 4 Floating [漂浮] 5 Cloudland Canyon [幻想峡谷] 6 Starry Sea [布满星星的海] 7 Twilight [薄暮微光] 8 Transitions 1 (Excerpt)
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