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■西宁游览:塔尔寺、青海湖、日月山、唐朝文成公主进藏纪念厅和日厅、月厅、倒淌河。(宿西宁) ■西宁—拉萨:乘坐世界海拔最高的青藏列车,沿途经过青藏景观带,欣赏独特藏区风光。(宿列车上) ■抵达拉萨:作高原气候适应性休息。(宿拉萨) ■拉萨游览:布达拉宫、大昭寺、八廓街。 ■拉萨—江孜—日喀则: 观赏羊卓雍湖,卡若拉冰川,游览江孜白居寺十万佛塔。(宿日喀则) 日喀则游览扎什伦布寺、自由市场,下午沿雅鲁藏布江返回拉萨。(宿拉萨) 翻越那根拉雪山游览天湖纳木错,去羊八井地热景区泡泡温泉。(宿拉萨) ■拉萨—西宁:早餐后,搭乘青藏列车返回西宁。(宿列车上) (据《风土中国》)
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