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标题: 5个新鲜养生法 [打印本页]

作者: 美丽港湾 时间: 2015-1-15 09:07
标题: 5个新鲜养生法
①掐手指，能调整自律神经，提高免疫力。②吹口哨，锻炼腹式呼吸，提高肺活量。③活动舌头，缓解打鼾。④踮脚走路，改善血液循环，强壮跟腱。⑤用脚趾猜拳，刺激大脑，调节自律神经

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